水果玉米煮熟玉米粒剥下来备用 也可以买现成的甜玉米粒(熟的)
黄瓜去皮切丁、胡萝卜去皮切丁 (先切成段——再切成片——然后切成条——最后切成小丁)
我喜欢买活的海白虾,比较新鲜。 活虾:去头、去皮、去虾线、清洗 然后切成小块,我买的虾比较大,一般一只虾切3-4块。
腌制虾段:我用了12只虾(大概有40-50小块) 一勺料酒、一满勺玉米淀粉、一小小勺白糖(去腥)、一小小勺白胡椒粉(去腥),一点儿柠檬汁(去腥)、一勺蚝油。搅拌均匀腌制五分钟。
起锅,热锅(就是干烧一会儿锅)凉油(锅热后倒入少许油,我一般用玉米油或葵花籽油,因为这两种油无味道),倒入油后就放入葱、姜、花椒。小火煸炒一小会儿。
倒入虾仁,煸炒至变色。
再放入胡萝卜煸炒,因为胡萝卜比较硬,所以先入锅。
然后再放入黄瓜丁和玉米粒。 放入调料:生抽2勺,盐一小撮、白糖一勺、蚝油1勺,不停翻炒。放一少半碗水凉水+一勺淀粉搅拌好倒入锅中。勾芡继续不停翻炒。至均匀勾好欠。
炒好,出锅。