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素星星的秋葵之(加肠版)的做法

素星星的秋葵之(加肠版)

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作者: 其月高娟
其月高娟
每天每餐我只做自己喜欢口味的饭菜,我喜欢感受每一道菜的温度,用心发现每一道菜的灵魂与姿态。每一道菜都附有我的感情,我的细心,我的温度,甚至我的灵魂。用心做好每一道菜,其实是一种对生活美好的态度,更是一种修行,我乐意分享和传达这份生活态度! 这次与上次的做法我做了一些改变,这次的我加了火腿丁,孩子们说非常非常好吃。这道菜的做法符合小朋友们和大人们的口胃哦😊。

用料

素星星的秋葵之(加肠版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把秋葵洗干净去头,火腿肠切丁,土豆去皮切薄片,冷水上锅,把土豆和火腿肠一起蒸,水开后蒸15分钟左右,至土豆片完全熟透

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用蒸土豆的时间,先把秋葵先灼水,水开后放入一点盐和油(使秋葵更翠绿),再放入秋葵灼30秒,捞出来过冷水

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成约1厘米

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备一个碗,碗中刷一层油,再摆好

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个时候的土豆也蒸好了,加入适量的盐和少许胡椒粉

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捣成土豆泥

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入火腿丁,搅拌均匀

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后把土豆泥倒入摆放好的秋葵碗中,找个碟子,把它倒过来,如图

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这下可以煮番茄汁,放少许油煮番茄丁,加入大半碗水煮至熟透,入适量的盐,关火,用勺子压烂番茄丁

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用筛子把汁过滤出来

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上,即可

素星星的秋葵之(加肠版)的小贴士

1.我买的秋葵是小个头的,灼水30秒就可以了,如果是大个头的秋葵就要灼水稍微长一点点。 2.也可以用支装的番茄汁代替现煮的番茄汁哦。 3.土豆片不要切太厚哦,不然15分钟难蒸熟透的。

菜谱创建时间:2020-06-21 22:30:46
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