按照上述的材料准备好食材
将吐司，午餐肉，鸡蛋煎一下（煎的过程忘记拍照了）；吐司上抹上沙拉酱，铺上生菜，煎好的午餐肉
在午餐肉上铺上芝士，午餐肉的余温会将芝士融化一些，再铺上鸡蛋
最后铺上西红柿片，第二片吐司上抹好番茄酱，盖上！（最后盖上我也忘记拍照了）
包上保鲜膜，从中切开！完成！（用烘培油纸抱会更好些，但我的油纸还没到。）我切了两刀因为觉得吃起来比较方便，结果有点放不住了，要散开了，所以说用油纸会更好些