快手减脂餐
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作者：
兔子的大脸妹
正在减肥中，刚刚减去4斤。还在路上。成功后来整理餐单。
用料
鸡蛋1
个
快手减脂餐的做法步骤
步骤 1
杂粮窝窝头
步骤 2
咖喱鸡胸肉
步骤 3
空心菜配鸡胸肉
步骤 4
茭白鸡蛋炒木耳
步骤 5
烤去皮鸡腿肉
展开全部
步骤 6
步骤 6
洋葱辣椒鸡胸肉，炒胡萝卜，炒海带。 到今天为止，掉了6.2斤
步骤 7
番茄杂菌汤，两个周，瘦了八斤
菜谱创建时间：2020-06-28 10:10:36
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