就仅仅这三种食材，其实1块钱都不到🤙🤙🤙 把南瓜切碎，冷水下锅，煮透，捞出
我用的是米饭勺，压碎压细，我的南瓜不是那种很粉黏的南瓜，是那种煮完很飘的南瓜🎃🌚🌚
放入面粉和糖就可以啦，一直搅拌
成这种浓稠度就可以啦，稍微多放些面粉，不用太稀，更不用放一滴水喔😲
这里有个秘诀，小时候奶奶教的 拿一个碗放一些玉米淀粉，放水勾一份水淀粉，用来干嘛呢？ 每次挖完，洗勺子🥄挖前，洗勺子 这样不会沾勺🥄
不用放油(我做的没有放一滴油，你们根据自己家锅争不争气决定) 用沾过水淀粉的勺子挖一小勺放在锅中铺开！！ 小米锋味电磁炉开煎炸30°火，慢火煎！！
记得适时翻面，就这样一直继续做下来，不要嫌累麻烦，所有的努力成果都是你应得的
好啦！我成功啦！超级非常好吃😋😋😋 南瓜味十足！低脂无油吃不完放保鲜，夏天凉着吃都没问题👌🏻 小伙伴们做起来
这个教程几乎没有什么需要特别注意的点，非说有就是别烫到手别放弃！！！