好吃但没罪恶感的法式肉桂卷(cinnamon buns)

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肉桂卷在欧美是很常见的一道面包,但一想到上面厚厚的糖霜,不仅做好吃了不腻不容易,而且吃一个恨不得跑一个小时才能消耗掉的热量,就充满对美食的罪恶感。 最近油管给我推送了Richard Bertinet的肉桂卷。Richard是法国烘培大师,被BBC誉为世界级食品冠军。他信誓旦旦地说,“这是 Best Ever cinnamon buns (迄今最佳的肉桂卷) ”,必须信啊。而且,这款面包的造型是我第一次见到,别具一格! 仔细做了两遍,一遍照原方的减半做一半数量,另一遍根据我自己的口味和家人反馈做了对黄油和糖改动。法国人的好吃是必须用高油高糖支持的!但咱们总不能吃一个就出去跑一个小时的步吧。能少跑半个小时也是好的。 原方我会附在最后Tip里,供有兴趣的人参考研究。绝对高糖高油的奢侈感啊。另外一般肉桂卷上面还有浇厚厚一层糖霜(糖水),喜欢的人可以加。糖水配比也在原方里。我吃不了这么甜的,所以把这一步也略去了。

用料

好吃但没罪恶感的法式肉桂卷(cinnamon buns)的做法步骤

步骤 1

在搅拌盆内按顺序将牛奶,鸡蛋,酵母,然后是面粉,糖,盐和切小块的黄油加入。

步骤 2

厨师机先低速将所有材料混合成团,然后中高速将面团打均匀,面团最后能拉出薄膜。(我的厨师机参考数据 2档3分钟,4档5分钟,6档4分钟)。如果一扯就断,就继续6档再打两分钟。

步骤 3

将面团整成球状,放发酵盆内盖保鲜膜发酵到两倍大,夏天需要一个小时左右。冬天可以放发酵箱或开灯的烤箱内。

步骤 4

准备内馅:用勺子将软化的黄油压扁,加入红糖,面粉,肉桂粉,一边压一边搅拌均匀。

步骤 5

将发酵好的面团排气,擀成三十厘米见方的面片。

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步骤 6
步骤 6

将红糖肉桂馅均匀抹在表皮。(不用太厚,不然后面会漏得很多 )

步骤 7

将下面的1/3向上折叠。边缘拉长尽量平齐。

步骤 8

将上面的1/3向下折叠,边缘尽量拉长平齐。

步骤 9

切成大概3.5厘米宽的八块面团条。

步骤 10

取一个面条,稍微拉长,切出三小条。顶部不切断。

步骤 11

编成辫子。

步骤 12

将编好的辫子搭在中指上,将顶部和尾部捏在一起藏在下面。轻轻将辫子圈抽出中指放入杯糕模中。 这个过程馅会漏,要记得擦手和擦台面。

步骤 13

盖上保鲜膜发酵一小时。

步骤 14

烤箱设置180摄氏度预热。

步骤 15

在二发好的面团抹上一层全蛋液。送入烤箱烤18分钟。或根据自家烤箱实际温度视表面上色情况决定。

步骤 16

出炉冷却。撕开一条,配一杯普洱茶吧,肯定少不少罪恶感,太好吃了。

好吃但没罪恶感的法式肉桂卷(cinnamon buns)的小贴士

Richard Berninet's cinnamon buns原方 主面团 (24个杯糕或12个大杯糕) 牛奶 200克 中等 鸡蛋 2个 高筋面粉 600克 新鲜酵母 28克 糖 60克 盐 6克 无盐黄油 200克 内馅 黄油 150克 红糖 255克 肉桂粉 4克 表面涂蛋液 鸡蛋1个 牛奶20克 糖水 糖 100克 水 100克 原方200摄氏度烤15分钟,我的炉箱烤下来表面太深。所以改低一点的温度。

菜谱创建时间:2020-06-30 09:24:13
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