9个月➕宝宝辅食西蓝花手指条
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作者：
紫露↙凝香-2
西蓝花🥦营养丰富，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等，快快动手给你家的宝贝做起来吧
用料
西兰花🥦
30克
鸡蛋🥚
一个
面粉
35克
9个月➕宝宝辅食西蓝花手指条的做法步骤
步骤 1
西蓝花🥦洗净焯水
步骤 2
放入料理机
步骤 3
打入一个鸡蛋🥚
步骤 4
加入面粉搅打成细腻的糊状
步骤 5
碗中铺油纸，刷少许宝宝油
展开全部
步骤 6
步骤 6
倒入打好的糊，蒙保鲜膜，保鲜膜用牙签扎小孔，上屉蒸15分钟即可
步骤 7
切成条状方便宝宝抓握，宝宝👶🏻开动吧
菜谱创建时间：2020-06-30 11:35:02
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