照烧汁腐皮金针菇肥牛饭(营养更丰富的牛丼🍛)

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作者: 叫我白白_
咳咳~拍了视频的...剪ing~等剪好了马上更新哟~ 牛丼我一直很喜欢~我会在牛肉的基础上增加一些配菜比如菌菇(金针菇、香菇等等)和豆制品(腐皮、干豆腐、豆腐等等),增加植物蛋白和纤维素,营养更丰富哦~ btw贵财家的大米品质很不错~绵韧清香,很适合爱吃东北米的我😁 🌟以下份量为2人食

用料

照烧汁腐皮金针菇肥牛饭(营养更丰富的牛丼🍛)的做法步骤

步骤 1

食材是这些~这两个调料都推荐~米忘记拍了😂😂😂

步骤 2

洗米煮饭~顺便给你们种草松下这个电饭锅

步骤 3

洋葱切丝,金针菇去根掰散,西兰花掰小朵,胡萝卜切片

步骤 4

烧开水,按顺序:1、烫西兰花和胡萝卜;2、烫金针菇;3、烫肥牛卷去血水

步骤 5

炒锅预热,放少量油,中火炒洋葱到半透明

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步骤 6
步骤 6

放肥牛卷和金针菇,翻炒一下,加酱油和味啉,拌匀

步骤 7

盖盖焖一会,然后加腐皮,拌匀再焖两分钟,出锅

步骤 8

装饭~好的米做出来的饭,干吃也好好吃~

步骤 9

装盘~开动~

照烧汁腐皮金针菇肥牛饭(营养更丰富的牛丼🍛)的小贴士

酱油:味啉=2 :1.5 可以根据口味调整哈~

菜谱创建时间:2020-07-02 23:27:18
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