山药蒸熟捣碎
鸡蛋打入搅匀
导入胡萝卜碎黄瓜碎
加入适量面粉,面太多饼会硬哦
倒入一点点牛奶,不要太多,搅拌均匀成黏糊状就可以
按个人口味加入盐
少加一点五香粉,不爱吃的可以不加
搅拌匀
锅热,倒入橄榄油
一勺一个小饼不要太厚,摊开,小火煎哦
翻面煎一分钟左右,小火哦
煎好了,可以马上吃,外焦里嫩,营养均衡。😋
里边的蔬菜可以根据自己喜好更换。小火煎。不然会糊掉。喜欢吃的朋友做起来吧,很多食材适量就是根据自己情况酌情加,但是不用太多。