所有食材分别炒熟,再打粉!芝麻留一半不用打
打好粉的食材均匀搅拌加入蜂蜜
加入蜂蜜揉成面团,再擀制均匀厚薄 大概一厘米左右
做好的祛湿糕均匀切条 也是大概一厘米左右,再切好丁就可以了
做好的祛湿糕放入罐子密封好 可以放很久奥
湿气重的表现:抵抗力差❗️肝火旺❗️便秘❗️口臭❗️口干❗️口苦❗️虚胖❗️乏力困顿❗️头发脸上容易出油❗️容易出虚汗❗️容易湿疹❗️ 赶紧吃祛湿糕,口感清香、效果显著.