鸡腿去皮化两刀
将上述的所有调味料加进去，稍微按摩个两三分钟抓匀，腌制半小时几小时都可以，至少半小时。
准备这些东西，然后姜片先铺下去再撒洋葱什么的
鸡腿摆上去，腌鸡腿的酱汁也倒下去
开启煮饭键
一个字“嫩”
晚上或者中午用鸡腿代替主食，然后吃点青菜，又一顿低卡饱腹美味的减肥餐解决了
可以加两三颗干辣椒，因为我卤孩子也吃，就没放 我买的冰冻的鸡腿正常会有鸡骚味，但是这个鸡腿卤出来一点味道没有，太棒了