提前一晚将香蕉去皮冷冻
第二天把冻香蕉稍微回温一下到可以打动的程度，放进料理机，加入可可粉，花生酱（可不加），一点点牛奶或酸奶，主要是为了机器能动，牛奶越少冰碴儿感越少。
不追求卖相的话可以直接吃
也可以再放进冰箱冻2小时