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夏日无比清爽花甲汤(减脂平秤可试)的做法

夏日无比清爽花甲汤(减脂平秤可试)

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作者: 梁大哈瘦了
梁大哈瘦了
炎炎夏日,不怎么喜欢吃油腻的东西 所以来一下花甲汤,清爽一下感觉不错 这款基本没啥调味料,但是可以吃到花甲原有的美味~ 味道也是给到我惊喜 说在前头: 因为我在减脂期,所以调味料有的也不会用,所以大家在某些步骤可以增加调味料来增加风味

用料

夏日无比清爽花甲汤(减脂平秤可试)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

花甲提前吐沙,放点盐或者滴又也可

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

材料洗净备用,胜瓜切块,姜切片,蒜切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅烧热,放少许油,放入姜片蒜末爆香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入胜瓜翻炒至微熟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随后放水,想喝汤的可多放一些,水开后放入芽菜

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

随后放入花甲,等水开了放入盐和胡椒粉调味

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

等花甲慢慢卜开~试一下味,就可以出锅了

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

汤清甜~花甲嫩好吃

夏日无比清爽花甲汤(减脂平秤可试)的小贴士

出锅前可以放少许料酒,出锅后可以放些葱花 因为我也不吃,所以没放 越简单的做法,越是可以凸现食材的原汁原味~

菜谱创建时间:2020-07-05 00:01:19
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