彩色夏天快手沙拉(减脂晚餐)

沙拉切小块，马苏里拉、火腿撕小块，放入新鲜罗勒。

酸奶酱做法:希腊酸奶加入适量橄榄油、盐和黑胡椒，搅匀即可。

不用把酱料拌入，而是用沙拉来沾酱吃会让热量摄入更少哟。