低脂无油的薯片烤鸡翅,外脆里嫩又多汁

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作者: 奇缘美食记
当好吃的薯片相遇上鸡翅,会碰撞出怎样的火花呢?超级好吃的网红薯片鸡翅“横空出世”,不需油炸,吃着更健康,鸡翅外面包裹着金黄色的薯片,咬一口外酥里嫩,鲜嫩多汁,真的好吃到停不下来,完胜KFC,关键制作还特别的简单方便。

用料

低脂无油的薯片烤鸡翅,外脆里嫩又多汁的做法步骤

步骤 1

准备好所需要的食材,葱姜蒜切末备用

步骤 2

鸡翅正反两面各划二刀,放入葱姜蒜,加1勺料酒

步骤 3

2勺生抽酱油,3克的黑胡椒粉和孜然粉,1勺白糖,半勺烧烤量,2克的食盐,抓匀冰箱冷藏腌制半个小时左右

步骤 4

薯片放入塑料袋中,用擀面杖敲碎,碗中磕入两个鸡蛋打散,适量淀粉装入碗中备用

步骤 5

腌好的鸡翅先蘸上一层薄薄的淀粉,再沾满鸡蛋液

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步骤 6
步骤 6

最后裹上一层厚厚的薯片碎,放入烤网中

步骤 7

ACA空气炸烤箱EAF18A设置190度,选择空气炸模式,放中层,时间14分钟左右

步骤 8

成品图01

步骤 9

成品图02

低脂无油的薯片烤鸡翅,外脆里嫩又多汁的小贴士

鸡翅正反面划两刀,腌制的时候能更方便入味; 判断鸡翅熟没熟,用一根牙签尝试扎一下,如果很容易扎入,就是差不多成熟了; 薯片我用的是那种波浪薯片,尽量要敲的细碎一些,这样更容易粘在鸡翅上;

菜谱创建时间:2020-07-06 22:23:13
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