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【阮的减脂厨房】欧阳娜娜同款生菜三明治
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作者：
阮哥要练马甲线
用料
【阮的减脂厨房】欧阳娜娜同款生菜三明治的做法步骤
步骤 1
准备材料：鸡胸现成的，整块提前解冻即可，奶酪切条（补钙补味），紫甘蓝切丝，开火滑蛋
步骤 2
组装材料：一只小圆碗，铺保鲜膜，生菜-紫甘蓝丝-鸡胸肉-奶酪-鸡蛋-肉松-生菜上盖
步骤 3
整合材料：保鲜膜裹紧，这步十分重要！！！直接决定了蔬菜三明治的颜值，大力出奇迹！✌
步骤 4
摆盘：中间切一刀，就好啦
步骤 5
不用主食也可以吃很饱的一餐
步骤 6
康康这横切面，裹的时候一定要紧致
菜谱创建时间：2020-07-07 07:28:47
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