减肥又美味的茼蒿炒鸡蛋
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作者:
小梨子cane
最近在减肥,但是不想吃什么轻食,代餐,生酮饮食之类的(太懒又馋的我万万做不到啊),那就吃些家常快手营养又健康的菜吧。对了,大米虽然有碳水,但是也要吃哦,人的身体离不开碳水,碳水是快乐的源泉。 这道菜我故意用多一点的茼蒿,和少一点的鸡蛋,少油少盐很健康的减肥菜!哈哈
用料
茼蒿
1把
鸡蛋
1个
盐
一撮
生抽
1-2勺
花椒粉
一撮
减肥又美味的茼蒿炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
备料
步骤 2
茼蒿切段,鸡蛋煎半熟捞出。
步骤 3
锅里少倒油,加茼蒿,生抽,花椒粉,盐,炒软出水,加鸡蛋。
步骤 4
出锅。
菜谱创建时间:2020-07-07 14:00:47
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