熟花生米去皮，放入保鲜袋，用擀面杖敲碎备用，不用敲太碎
红糖放入碗内倒入12克开水，搅至溶化放凉备用
牛奶倒入红糖水里拌均
黑麦粉，燕麦片，泡打粉拌匀
放入花生碎，黑芝麻，鸡蛋，倒入牛奶红糖
翻拌成团，烤箱预热上下火190度5~10分钟
戴手套取适量面团(可大可小)，用手搓圆，按压一下，压成扁的形状，厚一些，吃起来更过瘾
放入烤盘，烤箱上下温度190度烤25分钟
烤好啦，放凉更吃，咬一囗满满的芝麻花生香味，减肥期间都可以吃哦😘
看，有点呆萌哦😜
面团不宜太软，根据面粉吸水量灵活加减液体量，每个烤箱脾气不同，可灵活调整😊