取适量南瓜蒸熟去皮，称取300克面粉。
用温水把酵母化开 然后放面粉里 用筷子搅拌到没有散的面粉 然后揉 揉到不干不粘手
发酵2小时以上 拿出来再揉排气，揉一会就做造型。
然后放蒸架上，再次发酵，然后蒸10分钟左右，闷一下再打开，这样就不会回缩。