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每日营养早餐
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作者:
梦5594
小时候家里孩子多,妈妈总在很节省,别人家鸡,鱼,牛肉的。我们家只有在过年的时候才会有这种带鱼,其他的都没有。印象中妈妈对鱼🐟只会这么做,包裹着鸡蛋面粉糊的带鱼段里有我的童年。大学毕业后,老爸老妈的生活轻松了很多,姐妹们都参加工作,但吃遍祖国山河仍忘不掉妈妈的手法,不学就会
用料
带鱼
4块
主食
荷叶饼
蔬菜
空心菜
水果
葡萄海南焦
每日营养早餐的做法步骤
步骤 1
小熊蒸蛋器把荷叶饼热下 空心菜按节掐断,用蒜末炒制 带鱼裹鸡蛋面粉糊,进锅煎
菜谱创建时间:2020-07-11 23:45:22
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