颗粒饱满之健康杂粮米饭🍚
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今年伊始，淘法子减脂，杂粮易饱腹且对身体有益，便开始“研究起来了～特香🍚
加了薏米还具备除湿功效。(这是在我短暂的厨涯经历中薏米暂时的最好归处😂)
偶尔一餐杂粮饭很满足，料可视情况自己加减。胃不好者建议少吃杂粮，或者多加白米调和～
颗粒饱满之健康杂粮米饭🍚的做法步骤
步骤 2
到时间，淘洗米，入电饭煲，加入比平时煮白米饭少一点的水，大概高出米0.5CM。(因为浸泡时候，米粒已经吸入过一些水份了，少加水，利于米饭成型，饱满。)按平时煮白米饭一样步骤即可。
菜谱创建时间：2020-07-12 18:40:48