鸡胸肉减脂餐

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作者：辰颐-小桃子爸爸

减肥餐...

用料

鸡胸肉减脂餐的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切开，放入料酒，椒盐，生抽，耗油等腌制...

步骤 2

西蓝花焯水...

步骤 3

鸡胸肉平底锅煎熟...起锅！

菜谱创建时间：2020-07-14 18:35:23

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