空气炸锅版 巴沙鱼柳
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作者：
斑斓君
减脂餐，不要油
用料
巴沙鱼
半条
盐
适量
鸡蛋
1小个
黑胡椒粉
适量
面包糠
2勺
大蒜末
适量
锡箔纸
一张
空气炸锅版 巴沙鱼柳的做法步骤
步骤 1
鱼柳洗干净 抹 少量盐和黑胡椒粉 大蒜粒
步骤 2
鸡蛋打散 鱼柳沾上鸡蛋液 裹上面包糠
步骤 3
180度左右 10分钟
菜谱创建时间：2020-07-15 17:59:20
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