空气炸锅版 巴沙鱼柳

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作者: 斑斓君
减脂餐,不要油

用料

巴沙鱼
半条
盐
适量
鸡蛋
1小个
黑胡椒粉
适量
面包糠
2勺
大蒜末
适量
锡箔纸
一张

空气炸锅版 巴沙鱼柳的做法步骤

步骤 1

鱼柳洗干净 抹 少量盐和黑胡椒粉 大蒜粒

步骤 2

鸡蛋打散 鱼柳沾上鸡蛋液 裹上面包糠

步骤 3

180度左右 10分钟

菜谱创建时间:2020-07-15 17:59:20
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