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来碗肉末烧海参捞饭吧!的做法

来碗肉末烧海参捞饭吧!

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作者: sandymax
sandymax
最近各种吃面条面包汉堡披萨,我的胃已经罢工不想帮我消化小麦制品了。是时候用肉末烧海参捞碗米饭了。(实际不止一碗🤪)。 我不敢说什么鲍汁啊,毕竟和鲍没啥关系。 以下份量为二人食,海参是提前发好冷冻直接拿出来加工的。如需泡发教程请参考:http://www.xiachufang.com/recipe/102175768/

用料

来碗肉末烧海参捞饭吧!的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

海参切丁,大小随意。 香菇切丁,大小随意。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中倒入适量油,稍热后加入姜葱炝锅爆香。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入肉末炒香。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入香菇,炒出香味。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入生抽、老抽。翻炒上色后,加入水、料酒。盖上锅盖焖烧至少10分钟。 (水可以多一点,一来放止烧干,一来最后汤汁多了更好捞饭) (也可以加小半勺盐)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花洗净。 蒸锅烧水,水烧开后架上去蒸,5分钟刚刚好!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

肉末烧够时间后,倒入海参、蚝油。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续盖锅盖烧5分钟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备水淀粉,红薯粉加适量水。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入水淀粉勾汁儿。 可以稍微浓稠一点,但是千万不要起坨了!记住多汤汁儿,好捞饭!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

摆盘、上菜。

菜谱创建时间:2020-07-16 07:26:33
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