维密超模美白蔬果汁(自改版)
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作者:
angel_Sophie
一直吃不惯沙拉里的菜,有时感觉干嚼着在吃草。蔬果汁是最好的让自己吃下大把草却很享受的神奇的存在。
用料
柠檬
半个
香蕉
一根
苹果
半个
Kale(我只有spinach和kale混合的沙拉菜,就将就了)
一大把
黄瓜
几片
奇亚籽
一小勺
椰子水或低卡植物奶(我用的豆浆)
适量
纯净水
适量
维密超模美白蔬果汁(自改版)的做法步骤
步骤 1
香蕉苹果黄瓜切小片或块,加一把带有kale的菜,挤上半个柠檬的汁,加入一点豆浆和适量纯净水(水多少看个人喜好浓稠的程度)。加一勺奇亚籽。
步骤 2
打成汁,超级好喝!有柠檬清香,也有滑滑的奇亚籽的颗粒口感。
菜谱创建时间:2020-07-17 05:16:16
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