提前一小时凉水泡发木耳和香菇,我用的是干金钱菇,比较小,泡了十几个,泡香菇的水留着一会炒菜用
胡萝卜土豆去皮洗净切成丁,腊肠斜切片,香菜洗净切成小段,青辣椒去籽切成丝,喜欢吃辣的可以多放,葱姜切丝,蒜切片
豆角要选这种胖胖的才好吃,去丝洗净掰成小段,一定要用手掰,刀切的不好吃(谜一样的坚持)
木耳切丝,不用太细,小香菇从蒂中间一切两开
大米淘洗干净不留水放入电饭锅备用
油温5成热放姜丝煸出香味
再放入蒜片,葱姜丝,辣椒丝炒香
豆角,土豆,胡萝卜一起放入翻炒均匀,用油稍微煸一会
放入一勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,一勺半盐,半勺白糖,翻拌均匀
加入香菇木耳炒匀
最后加入腊肠翻炒均匀
泡香菇的水倒一半放菜里,不要下面有沉淀物的根
炖牛肉留的高汤放适量,没有放清水也行,总量和平时焖米饭放的水一样多就可以
大火烧开
连汤带菜倒入电饭锅里的大米上,开始焖饭,调到快速档就行
饭焖好后撒上香菜
用饭铲把菜饭拌匀
营养美味又简单的腊肠焖饭出锅喽!你能吃几碗?