三伏喝三豆汤🍵清热解暑健脾祛湿
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三豆汤的方子出自宋代医学著作《朱氏集验方》。三豆汤有绿豆、赤小豆和黑豆，全食物，很安全，既是糖水，也是味道超好的药茶。
将绿豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮烂，每日食用 1~2 次，每次 1 碗。
三伏喝三豆汤🍵清热解暑健脾祛湿的做法步骤
步骤 5
将三豆放入电饭锅锅中，加入适量清水，开启煮粥模式，待豆子开花后放入冰糖即可，放凉后连汤带豆一起食用
菜谱创建时间：2020-07-19 21:56:01