锅中注入适量清水，用大火烧开
放入洗净泡好（建议浸泡30分钟左右）的粳米、红米、糙米并搅拌均匀，使米粒散开，用大火煮沸
转小火，继续煮约30分钟，至米粒熟透
关火取下盖子，搅拌几下，盛出煮好的米汤，放在碗中即成
患群正在筹备中，感兴趣的病友可以关注^_^