紫薯米糊(破壁机版)

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紫薯含硒和花青素比普通红薯高几倍,润肠通便、延缓衰老、美容养颜、保护肝脏。

用料

紫薯米糊(破壁机版)的做法步骤

步骤 1

紫薯削皮切块,糯米、糙米洗净,放入破壁机,加水800毫升,选择米糊模式。模式结束后加入牛奶和适量白糖,按几下“点动”键搅拌均匀即可。

步骤 2

紫薯米糊香甜可口,颜色超美。

菜谱创建时间:2020-07-25 18:37:28
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