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减脂餐～蒜泥茄子
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作者：
雪儿妈妈1
用料
减脂餐～蒜泥茄子的做法步骤
步骤 1
细茄子从中间切开，放入蒸锅蒸熟！
步骤 2
蒸好的茄子晾凉后撕成小段放入容器中！
步骤 3
将小米辣、蒜、小葱、麻椒切末！
步骤 4
调酱汁～葱蒜末中加入3克盐、1勺鸡精、4勺生抽、6勺香醋、3克代糖、1勺辣椒油、1勺香油搅拌均匀，倒入茄子中放冰箱冷藏一下，吃之前拿出来即可！
菜谱创建时间：2020-07-26 11:00:01
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