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蚝油生菜-减肥低脂,80卡路里
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作者:
fantastic_89ia
低脂又好吃的家常菜是每个减肥女孩追求的,生菜热量超低,怎么吃都不会胖,想要做出美味的家常菜,这里介绍一个超简单制作方法
用料
生菜
2把
蚝油
1勺
蒜
4瓣
酱油
2勺
盐
少许
小米辣
2条
蚝油生菜-减肥低脂,80卡路里的做法步骤
步骤 1
生菜焯水1分钟,捞出
步骤 2
一丢丢油爆香蒜和小米辣
步骤 3
下芡汁:小半碗水,少许盐,2勺酱油,小半勺蚝油,煮沸
步骤 4
浇上生菜,完成✅
菜谱创建时间:2020-07-26 19:56:04
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