马蹄去皮，切小块 玉米洗净，切小块 放入砂锅底
排骨洗净，冷水入锅，锅开捞出浮沫。 排骨捞出放入砂锅。 加适量热水 放入姜片 大火烧开转中小火
1个小时之后，加入红枣
1.5小时后，放盐调味，加入枸杞 10分钟后尝味，ok后关火