快手凉菜--凉拌西蓝花
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作者：
佟小鹤
西蓝花大家一般都是炒熟之后食用，现在夏天不爱炒菜，太热了！那就来一道这个“凉拌西蓝花”吧，制作时间20分钟！
用料
西蓝花
一个
葱蒜末
适量
小米椒
3个
盐
1克
糖
5克
生抽
10克
蚝油
10克
油
适量
快手凉菜--凉拌西蓝花的做法步骤
步骤 1
西蓝花切开，放在开水中煮3分钟
步骤 2
煮熟后放在凉水中备用
步骤 3
把葱蒜末，小米椒碎，生抽，蚝油，糖和盐放在大碗中，浇上热油调制成调料汁
步骤 4
把西蓝花控水摆放在盘子中
步骤 5
上面淋上调料汁即可
菜谱创建时间：2020-07-29 10:58:31
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