健康洋葱皮茶
255人浏览
20人收藏
1人做过
作者：
文美厨房
用煮洋葱皮制成的健康茶。 具有抗氧化作用的“槲皮素”是洋葱果实量的几十倍。 降低血压、降血糖。 洋葱皮中槲皮素的七种功效： 1）血流改善 2）降低胆固醇 3）缓解关节疼痛 4）预防动脉硬化 5）改善肿胀和寒冷 6）减少体内脂肪的作用 7）预防骨质疏松 洋葱有白皮、黄皮和紫皮三种。尽量选择紫皮洋葱。紫皮部分含有更多的槲皮素。
用料
洋葱皮1个份
水500毫升
健康洋葱皮茶的做法步骤
步骤 1
洋葱皮洗净、放到500毫升清水中煮沸。小火再煮5分钟。
步骤 2
过滤后就可以直接喝了。
步骤 3
也可以放入冰箱冷却后饮用。
菜谱创建时间：2020-07-29 12:24:46
打开App收藏
口蘑鸡胸肉
评分 7.6
349 人做过
凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃
评分 7.9
30 人做过
宅家快乐水
家常菜大全
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
早餐大全
排骨做法
牛肉做法
茄子做法
糖醋排骨做法
全部菜谱分类
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.7
1855 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1098 人做过
百香果酸汤牛肉
评分 9.1
58 人做过
作者的其他菜谱
🎃南瓜牛奶布丁蛋糕🎃
文美家的晚餐
日本的各式各样糕点
干煸杏鲍菇（多种口味做法）
2 人做过
无需打发❗️超级好吃的提子雪糕来咯
评分 7.7
22 人做过
菠萝排骨
评分 7.9
371 人做过
5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱
评分 8.2
219 人做过
海底捞、火锅等万能蘸料公式
2 人做过
鸡蛋火腿炒青椒
19 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.4
1011 人做过
好吃到舔手指‼️秘制蒜香孜然烤五花肉～
评分 9.2
21 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.1
774 人做过