土茯苓灵芝祛湿茶
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作者：
Q秋妹
1、土茯苓能够祛湿、排毒和通利关节； 2、灵芝能全面提高免疫力，能润肺、安眠、养心、护肝，能治疗多种疾病，是养生的佳品；这个汤不但能祛湿，而且可以明显增强体质，改善睡眠。 注意事项：孕妇忌饮用！！！
用料
茯苓
15克
土茯苓
15克
薏米
10克
灵芝
10克
陈皮
半片
土茯苓灵芝祛湿茶的做法步骤
步骤 1
准备好材料，清洗干净
步骤 2
这个份量是1-2人的份量，用养生壶比较方便！ 平日不想熬汤，可以尝试一下这个祛湿茶
菜谱创建时间：2020-07-29 14:32:00
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