番薯切小块蒸熟
西兰花焯水. 可以加点酱油跟黑胡椒粒. 想要味道好点可以调个酱汁. 蒜蓉耗油暴香淋上去就好
丝瓜肉卷汤～炒香加水. 加入冬菜. 蒜蓉跟盐
剥皮鱼🐟煎一会. 加水. 加辣椒～要是有豆酱放一点然后加水焖一会就好
摆好装盘就可以了