活龙胆石斑肉质鲜美。
将鱼刮鳞、去鳃、剖腹去内脏,清洗干净后,鱼体两侧剞斜一字花刀,便于成熟入味。
在鱼体上撒1小勺盐,2勺料酒,葱段姜片若干,在鱼体表、腹腔内反复搓擦均匀,静置腌制20分钟。
在腌制鱼的同时,加工配料。先将肥瘦肉切成小方丁。
郫县豆瓣酱剁细。
香葱切小丁,葱、姜切米。青豆玉米胡萝卜丁、醪糟取出待用。
腌好的鱼用厨房纸擦干体表水分。
热锅凉油,油温7成热时,放入鱼。
煎至两面金黄。
油温稍降后,下入肥瘦肉丁,煸出油后放入郫县豆瓣酱、淋入料酒炒出红油。
放入葱姜蒜爆香。
放入醪糟,炒拌均匀。
加水1.3升,大火烧开,下入青豆玉米胡萝卜丁,加入生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、鸡精、香醋、3勺白糖,用手勺将汤汁和配料不断浇在鱼身上,中小火将汁收浓。
出锅装盘,撒上葱花即成。
开始享受吧!