燕麦片加入适量开水泡至室温温度（如果紫薯太干也可以加点开水捣碎至糊状）
准备一个透明玻璃杯，先铺一层紫薯泥，再铺一层燕麦，然后铺一层水果 再铺一层紫薯泥，铺一层燕麦，最后再放上自己喜欢的水果！
放冰箱冷藏一夜！早上起来就可以吃啦