这些我一般一盒吃两顿 现吃现洗现切 很容易氧化变黑～
切蒜片就可以～回头一起吃了 我是切这样子的大厚片 太薄炒完没口感！ 起锅热 不粘锅 蒜和蘑菇一起下锅！上面写半勺橄榄油 其实我用了十滴左右 😐疫情胖了11斤 一个半月减脂餐 已经回到原来基数！比原来还瘦了两斤。。。🌚 我又可以炫耀小蛮腰了～
热锅一直翻炒 刚开始大火 出水之后改中小火 加一丢丢盐 蘑菇很挂咸味 而且一炒就缩水了 千万别咸了 贼难吃！ 加蚝油 味极鲜 鸡精 炒到你喜欢的程度 喜欢干一点或者软嫩带汁随你喜欢～😍关火 加黑胡椒 用锅上余温烘一下黑胡椒就可以！ 出锅前半勺奶油奶酪 用食物的温热 把奶油奶酪融化 跟蘑菇完美融合即可 我一般都是空口吃 配一点水果 主食随你撩～～
出锅这样子 我闺女也爱吃 要炒熟 生蘑菇味道很难吃 而且万一吃我的菜谱中毒了咋办？🌚减脂餐换一下口味你会发现打开了新世界大门 人生又有意义了…
调料全家福 供参考