首先准备好裹料,把它们放在三个大平盘里。分别是:面粉,打散蛋液(彻底打稀打散),面包渣。
里脊逆向肉丝走向切大片,6mm厚左右。
盖上一层布或塑料袋,用木槌揍它。给它揍瘪到3mm厚左右。
肉上不要有水,开始裹料。先铺面粉,迅速两面薄薄的粘上面,再迅速把浮面抖下去。其实平铺到蛋液里,翻个面,速度要快,拎起来让多余的蛋液流走。最后铺如面包渣,同理迅速两面粘满,把浮面的面包渣抖掉。 裹料要迅速,裹面和面包渣时,一次粘不匀可以抖掉多蘸几次。轻铺轻抖。保证每一层都均匀和薄薄一层。
裹好料的肉排撒上盐和胡椒,放入冰箱冷藏5分钟。
取平底锅,放入可以铺满锅的油量(黄油和色拉油混合油) 中高火,油热后下肉排,第一面煎3分钟左右。变金黄后翻身。
第二面2,3分钟。 取出,撒上柠檬汁!
* 黄油和色拉油混合油,用黄油取的是味道,但它直接加热会糊掉,因此需要配合一半色拉油。 * 肉排下锅后,可以摇晃锅防止粘连,不要用铲子铲太多,酥皮会容易脱落。 * 肉薄,裹面合适,煎炸迅速是保证外酥里嫩的重点。 * 肉前期要切大片,煎炸时会缩小很多。