青笋去皮，切块，蘑菇洗净切块，牛肉在纯净水里浸泡20分钟去血水。
辅食机加入200毫升纯净水，将牛肉、小葱和生姜，青笋和蘑菇加入辅食机开蒸。
蒸好以后。去掉生姜和小葱，洗净搅拌锅，开始打泥。
打到适合宝宝吞咽能力大小即可。
最后装入辅食盒，冷冻保存即可。