冲泡冰粉粉。往耐热的容器（玻璃或其他）里放入适量洗净的枸杞。冲入625g刚煮沸的开水，左手冲右手可以同时倒入10g冰粉粉。搅拌均匀后就不要去晃动了，以免影响冰粉凝结，静置至室温，盖盖子放入冰箱冷藏至少4小时以上。
熬红糖浆。先用少量的水在奶锅里，加入多一些的红糖，中火沸腾融化红糖，然后小火熬到略微粘稠状，一般10分钟左右。倒入器皿中放入冰箱冷藏。时间久一点更好。图为熬好冷藏好的红糖，竖着拿都不会立刻流下来。
从冷藏好的冰粉挖出想吃的量。图为挖了两大勺冰粉出来后的容器。
按需加入红糖浆。太治愈有木有，最喜欢加红糖浆这一步❤️
加入核桃碎。简简单单的养生冰粉就做好啦！慰藉下没法时刻回四川吃小吃的心～