黑全麦红薯包子

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无油无糖,柔软香甜,减脂期最爱的主食。

用料

黑全麦红薯包子的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

40度的250克温水放入5克酵母。

步骤 3

倒入面粉,揉到不粘手即可

步骤 4

面团放在温暖处发酵40分钟,发酵至两倍大,蜂窝状即可。

步骤 5

红薯蒸熟,团成小圆球方便一会包。(如果红薯泥太干可以加入脱脂牛奶捏成团)

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步骤 6
步骤 6

然后像平时包包子一样包起来就可以,这里一斤面粉做了18个。

步骤 7

成品

步骤 8

一份早餐

菜谱创建时间:2020-08-08 09:11:33
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