把厚百叶切条，放水里滚下
把生菜切丝，黄瓜去皮切丝
卷心菜切丝，水里滚下
拿一个大锅子，加点麻油，把所有食材（除了厚百叶）都倒进去，加入调味料，盐，鸡精，耗油，苹果醋拌匀，再把厚百叶倒下去拌匀，常下味道，适合自己的口感就好了