经典版：养生蓝莓酱

野生蓝莓放到煮锅中，不加水，小火煮开锅。

大红枣去核，切丁。

宁夏红枸杞清洗干净。

蓝莓煮开5分钟。加红枣碎煮5分钟。加洗净的枸杞，继续煮5分钟。

关火。加白糖，搅拌均匀。