山药去皮切片上锅蒸熟，压成泥，加入2勺无糖酸奶、1勺自制蓝莓酱（没有忽略），搅拌均匀！
山药泥中加入2个鸡蛋、30克代糖、酵母5克搅拌均匀！
全麦面粉过筛加入搅拌至浓稠状！
容器底部刷一层薄薄的橄榄油，倒入面糊，盖保鲜膜发酵至两倍大！如果是经期食用，上面可以放点红枣！
冷水上锅，因为放了酸奶水分挺大，我开锅蒸了40分钟，再焖5分钟即可！