来一张美美的食材全家福,五颜六色的食材看起来就很有食欲。
把准备的食材洗净
把胡萝卜、玉米下锅煮熟,然后捞出来沥水冷却。把冷却好的玉米剥粒,胡萝卜切成丁状。
用了热量比较低的鸡肉火腿肠,煮熟后冷却切丁。
把准备好的食材倒入米饭中
加入好乐门淡味蛋黄酱搅拌均匀
把搅拌好的米饭捏成球状
接下来,就可以摆盘啦!美美的蔬菜饭团就做好啦~
1. 想要控制体重小仙女,可以选用食谱里蓝色的淡味蛋黄酱,较原味减脂60%哦~ 2.饭团不仅好吃不胖,而且上班或者外出带上食用都非常方便哦~