沙白蒸蛋
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作者：
9889_雅
沙白🍥🍥是贝类文蛤的一种，带有矿物、营养元素和蛋白等营养元素，有清热祛湿、止咳化痰消结的作用，还能够合理的润五脏、止解渴、健脾养胃、治赤目、增保湿乳液。对哮喘、慢性支气管炎、甲状腺结节、淋巴结核等病症都是有显著的功效。除此之外有研究表明，文蛤的组织萃取液对葡萄球菌有极强的抑制效果，在试验中能够 使身患败血症的小动物均值生存期增加。
用料
鸡蛋
6个
葱花
克
盐
适量
沙白
10个
沙白蒸蛋的做法步骤
步骤 1
准备好沙白，我这个自己在海里捞的，比较大了
步骤 2
加水烫开壳
步骤 3
几个鸡蛋打碎，加入油，加盐
步骤 4
把沙白放入蛋液，隔水蒸8分钟左右
步骤 5
最后加入葱花，完成
菜谱创建时间：2020-08-11 19:11:52
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