菜谱一： 食材(两人份）：龙眼10颗，枸杞适量，红枣3颗，红糖4勺。 步骤： 1.将龙眼去壳去核后洗干净，将红枣、枸杞洗干净。 2.煮锅中倒入两碗清水，放入龙眼、红枣、枸杞、红糖煎煮15分钟即可。 3.有条件的可以用炖锅炖40分钟，最后再加上红糖。
菜谱二： 食材： 罗汉果2粒、白木耳、龙眼干、冰糖、椰糖、水和斑兰叶 做法：罗汉果敲碎取肉，白木耳用水泡软，与龙眼干、冰糖、椰糖和斑斓叶一同放入装满水的锅，熬煮至少两小时。