南瓜、小米饮
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作者：
隔壁8姨
南瓜是脾胃虚寒煮的养生佳品，性温、味甘、补中益气、祛斑养颜等功效
用料
南瓜（连皮）
130克
小米
30克
味之素代糖
15克
清水
600克
南瓜、小米饮的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
南瓜连皮切块，小米洗干净后将所有食材放入破壁机
步骤 3
选择米糊功能
步骤 4
30分钟后就能喝到养颜、养胃的南瓜小米饮
步骤 5
又香又滑，做法简单
菜谱创建时间：2020-08-12 13:48:50
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